Psicólogo Prisciliano de la Cruz

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Ahora que vivimos en un mundo agitado pautado por la ansiedad y el estrés tener una mascota tiene muchos beneficios en nuestra vida, el amor por los animales o las mascotas es una condición que debiera ser enseñado a los niños desde su temprana infancia por los beneficios que aporta en su desarrollo y en las habilidades sociales.

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Ahora que ha incrementado el estrés y la ansiedad, está comprobado que una manera de aumentar el estado mental positivo es la gratitud, incluso Cicerón la concibe no solo como la mejor de las virtudes sino la madre de todas ellas, porque emana del corazón mismo, por eso es más genuino y sincero, no de la mente.

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Plantar un árbol es una forma transitar del dolor a la esperanza; cada árbol plantado es un significativo detalle que refleja el amor y el respeto por quienes partieron; el acto de sembrar un árbol en memoria de un ser querido es una práctica muy popular en algunas culturas que permite mantener vivo el recuerdo del ser que ha partido y trae a la vida uno nuevo. De esta forma, se expresa los sentimientos de condolencias y apoyo propio y/o para con la familia que ha perdido al ser querido, además, se aporta para la recuperación de los ecosistemas.

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El domingo anterior se celebró en México el día del padre ha sido para todos, quizás, un día sensible, sobre todo para aquellas personas que han visto trascender o partir a papá a otro plano de existencia. Las palabras de cariño padre, jefe, Dad, papito, viejo, pa´, papá resuenan en nuestra mente y nuestro corazón cada vez que nos ponemos a pensar en ellos donde quiera que estén, ese papá que aunque por su recia educación no me demostraba el cariño y el afecto desbordado pero que con una sonrisa, con una palmada, con una mueca, me decía cuánto me ama “ey, ahí te dejé para que te compres la camisa que te gustó”, “mijo vamos a trabajar al campo” y otras frases que podemos traer a nuestra memoria, marcas indelebles en nuestro diario vivir.

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En la actualidad cuando queremos hablar de violencia lo primero que nos viene a la cabeza (y no es para menos) son las estadísticas tan escabrosas presentes en la violencia de género o en contra de las mujeres.