Ser Resiliente En Tiempos Difíciles

En estos tiempos que nos ha tocado vivir días que no habíamos anticipado o imaginado, hemos tomado conciencia que la vida es cambiante y que no requiere de nuestro consentimiento o negativa, que nada es para siempre, no podemos aferrarnos al pasado y ni al futuro, cuando vivimos una traición, cuando merma la salud, cuando no controlamos determinada situación, no solo nos queda aceptar la realidad, lo mejor que podemos hacer es echar mano de las herramientas internas para afrontar esta situación y una habilidad que nos ayuda esencialmente es la resiliencia.