Grupo Terapéutico Carrillo

Colaboración de Prisciliano de la Cruz Carrillo

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  Amar a alguien es decirle tu no morirás jamás siempre te recordaré

                El pasado sábado 27 de marzo se llevo a cabo una conferencia virtual impartida por el Doctor Paulo Daniel Acero Rodríguez, psicólogo y tanatólogo colombiano, egresado de la Universidad Nacional de Colombia, especialista en resolución de conflictos, con un máster en integración de la Universidad Javeriana de personas con discapacidad, formado en trauma y resiliencia en la Hebrew Univesity of Jerusalem, con amplia experiencia en acompañamiento y duelo, conferencista internacional, autor y coautor de mas de 11 libros sobre duelo, resiliencia y estrés traumático. Un experto en toda la regla.

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La práctica de la Integridad personal último pilar de la autoestima

A medida que maduramos desarrollamos nuestros propios valores y normas, sea que los absorbamos de otras personas o las vivamos, donde asumimos una importancia cada vez mayor en nuestra valoración de nosotros mismos, la integridad llega a ser imperante, pues que consiste en la integración de nuestros ideales, convicciones, normas, creencias y la conducta.

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La práctica de vivir con propósito para moldear la autoestima

Una vida con propósito tiene dos vertientes, por un lado, fuera de lo que podamos pensar que es planear de manera rigurosa la vida toda, es más bien es vivir a merced del azar, del acontecimiento fortuito, de la llamada telefónica fortuita, de encuentro fortuito porque no tenemos una norma mediante la cual juzgar lo que vale la pena hacer, las fuerzas exteriores nos impulsan, a veces vamos a la deriva por la corriente de la vida.

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La práctica de la autoafirmación, otro pilar de la autoestima

La autoafirmación significa la disposición a valerme por mí mismo, a ser quien soy abiertamente y a tratarme con respeto en todas las relaciones humanas, este pilar entraña la interrelación respetuosa con los demás; es decir, significa respetar mis deseos, necesidades y valores, buscar su forma de expresión adecuada en la realidad, su opuesto es la timidez, mantenerme oculto o confinado para evitar el enfrentamiento de quien piensa diferente a mí o para condescender, complacer, aplacar o manipular a alguien con esa actitud.

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La práctica de la responsabilidad de sí mismo, otro pilar de la autoestima

Continuamente escuchamos con los que nos rodean o nosotros mismos podemos cacharnos afirmando que por culpa de ciertas personas o de los papás hemos vivido las experiencias que hemos vivido, cuando eso pasó en el pasado; sin embargo, para vivir y sentirnos dignos de la felicidad, necesitamos experimentar la sensación de control sobre mi vida. Esto exige estar dispuesto a asumir la responsabilidad de nuestros actos, del logro de mis metas, lo cual quiere decir asumir la responsabilidad de mi vida y bienestar.

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La cremación una práctica común y la disposición de las esencias a través de accesorios con el fin siempre de honrar a nuestros seres queridos

Para hablar de la cremación necesariamente tenemos que hablar desde lo fundamental, la muerte. La muerte no solo es un fenómeno físico en el cual un ser vivo pierde todas las capacidades que lo hacen estar, valga la redundancia, vivo, también es un fenómeno tanto social como cultural, es un hecho que afecta a la sociedad profundamente. Es un acontecimiento inevitable para todo ser humano, así como imprevisible, por todo esto es única ya que cambia todo lo establecido. En el pasado era venerada con rituales y ofrendas, para los mexicanos esto es de gran valor ya que desde la época prehispánica se llevan a acabo celebraciones relacionadas, en nuestros días la mas representativa es la del día de los muertos.

           

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La práctica de la aceptación de sí mismo: segundo pilar de la autoestima

También podemos ubicarla como la virtud del realismo aplicado a uno mismo, en la autoestima es una parte importante muchas veces incluso llegamos a ubicar la autoestima por este pilar, que es la aceptación o la negativa de permanecer en una relación de confrontación conmigo mismo y se puede ubicar en tres niveles de significación, con matices diferentes.

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Primer pilar de la autoestima: La práctica de vivir conscientemente

En las doctrinas espirituales y filosóficas se da por entendido que la mayoría de los seres humanos vivimos en un estado de somnolencia, un estado en el que la consciencia no se manifiesta, de alguna forma permanecemos dormidos la mayor parte de nuestra vida, por lo que para muchos el hecho de ser conscientes o “despertar” es un signo de evolución. Más allá de que ese despertar represente una

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Dolor y sufrimiento, ¿Cuestión de decisión?

Estas palabras dolor y sufrimiento cobran mayor relevancia a la luz de la religión o la educación, donde se muestra una forma específica de verlos sin embargo se puede considerar una diferencia entre el dolor y el sufrimiento. Últimamente por los tiempos que nos ha tocado vivir también puede ser que hayamos tenido la disyuntiva de no saber cuál elegir o simplemente cuál de ellos resuena más en nuestra persona.

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La estrategia de la Ostra, el valor del crecimiento postraumático

 En estos 3 años de brindar terapias y acompañamiento en duelo, tras acompañar a centenares de familias, se hizo evidente para mí, que allí donde hubo sufrimiento, un trauma, una carencia, una experiencia adversa la persona tiene la capacidad de transformar ese evento en una capacidad, en una competencia que redunde en crecimiento.

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El valor del perdón

Cuando hablamos de perdón tenemos que hacerlo con mucha delicadeza, ya que es un tema muy delicado al que en ocasiones preferimos ignorar. Así mismo es difícil darle una definición concreta al perdón, sí buscamos el origen de la palabra encontramos que probablemente proviene del prefijo per- (acción completa y total) y donare (regalar), siendo así el perdón un acto de completa dadiva o

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